5 dicas para perder o medo de voar

5 dicas para perder o medo de voar

Apesar de todas as possibilidades de diversão e descoberta, o medo de voar acaba atingindo uma boa parte da população mundial. Seja de helicóptero ou de avião, esse tipo de fobia afeta, segundo pesquisas recentes, 3 em cada 10 brasileiros. Mas como fugir desse pânico? 

Em algumas pessoas o medo de voar pode gerar apenas um leve desconforto nos momentos de decolagem e aterrissagem, já em casos mais graves os sintomas de ansiedade e até paralisia completa antes mesmo do momento do voo aparecer.

Com milhares de horas de voo e experiência com alguns destes tipos de casos, nossa equipe separou 05 dicas para te ajudar a enfrentar seu medo de voar e poder viajar e se divertir com absoluta naturalidade. Confira!

A segurança do voo de helicóptero

Antes de pensarmos em dialogar sobre o medo, ou de ajudar alguém que sofra desse mal, é importante compreender os níveis de segurança envolvidos em um voo de helicóptero.

A indústria aeronáutica não mede esforços quando o assunto é prevenir acidentes. Construídos com as últimas tecnologias de materiais e softwares, as aeronaves possuem uma série de medidas de “redundância” para impedir paradas de motor ou sistemas durante o voo. 

Além disso, de forma constante, os helicópteros passam por diversos tipos de manutenção de linha, manutenção de hangar, ou diária e manutenções de check que tiram a aeronave de serviço parcial ou totalmente para checar e, se necessário, substituir peças.

Uma equipe devidamente preparada e pronta para apresentar todos os detalhes sobre o voo pode ajudar, em muito, na hora de contornar o seu medo de voar.

1. Entendendo a origem do medo

O primeiro passo para enfrentar e curar o seu medo é compreender a origem dele.

Seu medo de voar pode está ligado com o ato em si ou com outras possíveis fobias como o medo de altura, aversão a lugares fechados ou dificuldade de lidar com situações em que não se está no controle.

Muitas pessoas também tem o “gatilho” do medo quando se lembram de experiências passadas ou situações traumáticas como fortes turbulências que, devido a intensidade, se estendem em sintomas como taquicardia, sudorese e muito mais quando a até mesmo quando se pensa em voar. 

2. Cuide com a escolha da empresa de passeio ou táxi-aéreo 

Durante o planejamento do seu passeio, na hora de escolher a empresa para o voo, é fundamental procurar uma empresa que siga todas as exigências da Agência Nacional de Aviação Civil, a ANAC, que controla desde a aptidão dos pilotos, até o funcionamento das aeronaves.

Outro cuidado necessário é com as agências com os “helicópteros piratas”. Os helicópteros piratas, ou clandestinos, são aqueles que não pertencem a nenhuma empresa de táxi aéreo, mas que oferecem voos da mesma forma. Geralmente essas aeronaves são encontradas em agências e aeroclubes que oferecem serviços terceirizados sem qualquer cuidado com a regulamentação. 

3. Se prepare para o voo

Se, mesmo com o medo inicial, você conseguiu decidir fazer uma viagem ou passeio de helicóptero e avião, o próximo passo é se preparar para o momento do embarque e decolagem. Estabelecer um controle e organização sobre estas etapas pode ser uma oportunidade para se acalmar e aproveitar a jornada. 

No quesito conforto, é importante não se sentir “preso”, por isso opte por peças confortáveis e, caso possua o diagnóstico e a necessidade, tome os devidos medicamentos indicados por seu médico.

Outra dica importante nessa hora, é em relação à alimentação, que deve ser de preferência leve, pobre em cafeína ou energéticos e acompanhada de bastante água. 

4. Relaxe e se distraia

Já dentro do helicóptero o seu foco principal deve ser a diversão e o relaxamento.

Se o passageiro possui algum tipo de fobia ou medo de voar, as equipes de pilotagem e organização já buscam oferecer roteiros menos conturbados ou cheios de adrenalina, por isso acaba sendo mais fácil se concentrar na vista, nas pessoas que estão acompanhando e nas informações sobre os locais visitados.

Em roteiros, como os planejados pela equipe da Ultra-Planna, a todo instante novas vistas e atrações são encontradas, ajudando ainda mais os passageiros a se concentrarem mais nos pontos turísticos e menos no barulho da aeronave.

5. Busque tratamento

Em alguns casos, mesmo com as estratégias e os cuidados que mencionamos, as pessoas com um medo de voar mais sério podem não conseguir amenizar os sintomas mais graves desse tipo de fobia.

Nestas situações as fobias podem ser profundas e até mesmo paralisantes. Assim, diante dessa gravidade, são indicadas terapias específicas e tratamentos que devem sempre ser acompanhados de profissionais da saúde.

Não tenha vergonha de admitir seu medo de voar e buscar ajuda! Converse com profissionais da saúde, pilotos e venha conhecer de perto a Ultra-Planna para descobrir toda a segurança e o encanto de um passeio de helicóptero pelos céus do Rio de Janeiro!

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